Tag Archives: מדיטציית מיינדפולנס

מיינדפולנס היא שיטת טיפול רגשי הנקראת בעברית מודעות קשובה או קשיבות כיוון שהיא מתייחסת ליכולת שלנו לפתח קשיבות

מיינדפולנס הוא טיפול, אימון או קורס המוצע כיום על ידי גופים רבים ומשולב בתחומים רבים כמו למשל תחום הטיפול, החינוך, התחום העסקי ועוד